--- title: BePresent - 多邻国创始人新 iPhone 应用：通过连胜、排行榜激励用户减少手机使用 date: 2024-04-28T05:11:14Z modified: 2024-04-28T06:41:45Z permalink: "https://www.appinn.com/bepresent/" type: post status: publish excerpt: "" categories: - iPhone - iOS tags: - iPhone - iOS - 屏幕使用时间 featured_image: "https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2024/04/Appinn-feature-images-2024-04-28T120305.617.jpg" author: 青小蛙 timestamp: 2024-04-28T06:41:45Z --- **BePresent** 是一款由多邻国创始人 @Jack Winston 发布的新 iPhone 应用，利用 iOS 的**屏幕使用时间**功能，结合**多邻国式奖励机制**（连胜、排行榜等），来激励你减少手机使用，并且不引起你的反感。@[Appinn](https://www.appinn.com/bepresent.md) ![BePresent - 多邻国创始人新 iPhone 应用：通过连胜、排行榜激励用户减少手机使用](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2024/04/Appinn-feature-images-2024-04-28T120305.617.jpg) 多邻国能做到这种天天催用户学习，但并没有太引起反感这件事，还是非常厉害的。 青小蛙很赞同 @Jack Winston 关于其他同类应用的描述： > 所有其他产品都有一个目标：让手机尽可能的难用。他们的假设是，通过增加你和手机之间的障碍，你就会减少使用手机。但我们发现，这根本无法抵抗真正的上瘾行为。人们只会最终忽视并取消他们屏幕使用时间限制。 BePresent 的方式是这样的：当你在一段时间内没有打开手机应用（可以设置始终允许的应用），给你奖励。奖励包括点数、连胜、排行榜、虚拟物品（在线课程、电商等） 并且有统计数据表明：使用了 BePresent 之后，用户的屏幕时间减少了 50% 以上。 ## BePresent 的具体方式 ### **BLOCKING SESSION**（阻止时段） 和多邻国可以随时学习一样，你可以随时开启一个 **BLOCKING SESSION**（可选5分钟～2小时，不用手机），获取经验值。 ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_7060.avif) ### SCHEDULES（定时阻止） BePresent 可以自动的在一些时间段，阻止用户使用手机，可以使用默认的时间段，比如： - 起床时间 - 早上工作时间 - 午饭时间 - 全天工作时间 也能自定义时间。 ## 责任合作伙伴 && 小组 BePresent 的小组有两种： - 问责合作伙伴（Accountability partners） - 普通小组 责任合作伙伴就是那种「只要你的屏幕时间超过目标，我们就会给您的问责伙伴发送短信」 😂 普通小组里，可以分组显示你的 BePresent 好友排名 ## 奖励 还是要强调，每一次的成功，都能获得经验，这也是不让用户反感的最重要的原因。 虽然奖励很虚无缥缈，但用户很受用。 ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2024/04/d81047c5-39e3-436b-81f9-db25b49da5c1.avif) 另外，还有一些合作伙伴提供了实物奖励，比如在线课程、有声书、购物券等等。可以使用经验值兑换。 ## 获取 - [App Store](https://apps.apple.com/cn/app/bepresent-screen-time-tracker/id1644737181?l=zh-Hans-CN) 青小蛙试用了一段时间，还是非常有意思的。尤其引入了好友机制，比如将你的伴侣设置为问责任合作伙伴，一旦打游戏过多就有人来追杀… 另外界面为英文，可能要等一阵子才会有中文吧。 --- 原文：https://www.appinn.com/bepresent/ ## Topics **分类目录:** [iPhone](https://www.appinn.com/category/ios/iphone/?output_format=md), [iOS](https://www.appinn.com/category/ios/?output_format=md) **标签:** [屏幕使用时间](https://www.appinn.com/tag/%e5%b1%8f%e5%b9%95%e4%bd%bf%e7%94%a8%e6%97%b6%e9%97%b4/?output_format=md)