--- title: iStat Menus 7.3 更新 - macOS 必备，优雅的系统监控工具 date: 2026-05-29T04:12:59Z modified: 2026-05-29T04:13:04Z permalink: "https://www.appinn.com/istat-menus-7/" type: post status: publish excerpt: "" categories: - macOS tags: - macOS - 监控 - 系统监控 featured_image: "https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Copy-of-appinn-homework-2026-04-29T153403.357-1.jpg" author: 青小蛙 timestamp: 2026-05-29T04:13:04Z --- ## iStat Menus 7.3 更新 iStat Menus 7.3 是自2025 年 11 月 11 日以来（7.2）的一次大更新。新增了以下内容： - 添加了对 CPU 超级内核的支持。 - 为网络添加了界面图标菜单栏模式。 - 天气预报图中增加了云层选项。 - 为天气预报添加了日期设置，允许隐藏日期。 ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Screenshot-2026-05-29-03.19.56@2x.avif) Apple 在 M5 系列上将原来的 Performance Cores（性能核，P 核）重命名为了 Super Core。而此前的 Efficiency Core（能效核，E 核）变成了 Performance Core。 1. Super Core（单核性能最强） 2. Performance Core（兼顾性能和功耗） 3. 其他更偏省电的核心 所以旧名字不够用了。 ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Screenshot-2026-05-29-03.28.51@2x.avif) 新增的网络图标。 ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Screenshot-2026-05-29-03.34.46@2x.avif) 新增的云量，但翻译还未跟上。另外还在天气中隐藏了日期设置，这有啥用 😭 其他都是一些改进和修正了： - 改进 M3 和 M4 Mac 的风扇控制。 - 改进了菜单栏和菜单中的 CPU 内核分组。 - 改进对 iPad 应用程序进程图标的支持。 - 改进本地化。 - 修正了 S.M.A.R.T. 传感器无法保留在菜单栏中的一些问题。 - 修正了可清除空间设置在磁盘中可能无法正常工作的问题。 - 修正了时间菜单中有关时区和日历事件的一些问题。 - 修正了蓝牙设备可能显示两次的问题。 在2026年5月，从功能和界面美观程度上来看，iStat Menus 依旧没有替代品。这是一款付费软件，[SetApp](https://www.appinn.com/tag/setapp/?output_format=md) 成员。 - 购买地址：[https://apsgo.cn/JBlscB](https://apsgo.cn/JBlscB) - 有专属额外的5元优惠，以及5元新人券 青小蛙强烈推荐家庭许可证（激活5台设备），一台设备核算下来只需要 15 块钱… ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/下载.avif) **iStat Menus 7** 是老牌 macOS 系统监控工具，以监控信息全面与设计优美著称。它可以在菜单栏显示 CPU、内存、硬盘、网络、温度、风扇、电池等信息，可高度自定义。@Appinn **iStat Menus 7** 大概是 Mac 老牌工具中极少没有同品质替代品的工具了。青小蛙也是用了很多年，以标志性的优雅界面，长期垄断 macOS 系统监控工具。 ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Copy-of-appinn-homework-2026-04-29T153403.357-1.jpg) ## iStat Menus 7 你可能想象不到，青小蛙是怎么用 iStat Menus 7 的。 我把它伪装成了系统时间的样子，每次点击时间，就弹出监控界面 ： ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Screenshot-2026-04-29-07.41.40@2x.avif) 这能怪我么？这得怪刘海，哎。 ## **✅ 菜单栏实时监控八大模块** iStat Menus 7 可以监控8大类别的系统信息，包括： - **CPU/GPU：**多核心使用率、频率、历史曲线、top 进程一目了然 - **内存：**占用 / 压力 / 压缩 / 交换，快速定位内存大户 - **磁盘：**读写速度、空间占用、SMART 健康、按应用排序 - **网络：**实时带宽、IP、连接详情、流量排行、网络质量 - **温度 / 风扇：**全传感器温度、风扇转速，支持手动调速 - **电池 / 蓝牙：**电量健康、耗电排行、AirPods / 键鼠电量监控 - **天气：**实时温度、小时 / 七日预报、多城市切换 - **时间 / 日历：**世界时钟、农历、日程预览，替代系统原生 只需要打开 iStat Menus 7 中对应的项目开关，就能在 Mac 菜单栏中显示对应的项目： ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Screenshot-2026-04-29-07.53.36@2x.avif) 而你在 iStat Menus 7 设置中看到的样子，就是点击菜单栏按钮后的样子。 可以根据你的喜好随意定制。比如网络中，可以定制单位、图形类别、颜色等等： （注意是两处可定制：菜单栏显示的内容，和按下菜单栏按钮后显示的菜单） ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Screenshot-2026-04-29-07.55.42@2x.avif) ## 合并 而对于寸土寸金的刘海小屏幕用户，使用合并功能，将所有的信息整合在一起，就是最方便的了。 同样，在合并功能中，你可以定制下拉菜单： ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Screenshot-2026-04-29-07.59.45@2x.avif) 也可以定制菜单栏显示的内容： ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Screenshot-2026-04-29-08.00.31@2x.avif) 所以，没有一个人的 iStat Menus 7 是相同的样子，但每个人的 iStat Menus 7 都挺好看。 ## 主题配色 iStat Menus 7 还提供了很多主题配色可以选择，包括浅色和深色模式： ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/Screenshot-2026-04-29-08.12.06@2x.avif) 只要你想，总能找出一个喜欢的样子。 ## 获取 iStat Menus 7 是一款付费软件，常年都是如此。如果你是 [Setapp](https://www.appinn.com/tag/setapp/?output_format=md) 用户，可以直接安装使用。 目前 iStat Menus 7 已上架软购，售价为： | 许可证 | 激活 | 售价（官网售价） | | --- | --- | --- | | [单用户许可证](https://apsgo.cn/wCGlnQ) | 可激活 1 台 Mac 设备 | 58元（60元） | | [家庭许可证](https://apsgo.cn/wCGlnQ) | 可激活 5 台 Mac 设备 | 78元（85元） | 可在 7.xx 版本中更新。作为对比，上一代产品 6.x 大概持续更新了 7 年左右。 购买地址：[https://apsgo.cn/JBlscB](https://apsgo.cn/JBlscB) 青小蛙强烈推荐**家庭许可证**，一台设备核算下来只需要 15 块钱… ![](https://www.appinn.com/wp-content/uploads/2026/04/下载.avif) ## Topics **分类目录:** [macOS](https://www.appinn.com/category/mac/?output_format=md) **标签:** [监控](https://www.appinn.com/tag/%e7%9b%91%e6%8e%a7/?output_format=md), [系统监控](https://www.appinn.com/tag/%e7%b3%bb%e7%bb%9f%e7%9b%91%e6%8e%a7/?output_format=md)