AntiRSI – 定时休息防劳损[Mac]

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先仰头,向左右旋转,如果你觉得有些酸痛,基本可以确定已经有重复性损伤造成的颈椎问题。悲剧的东郭二狗也一样。他每天在电脑前生活超过 10 小时,长期的重复性动作——低头盯着屏幕导致颈椎间盘突出,腰肌劳损,还有鼠标手等典型的电脑病,这些症状统称 RSI(重复性劳损伤害)。软件 AntiRSI 通过定时提示休息防止重复性劳损发生。除了定时强制几分钟的大休,几十秒的小憩,它还能自动检测用户的自然休息,不会过多强制。@appinn

AntiRSI

下载地址:(0.08 MB): 官方网站 | 来自小众软件

已有 20 条评论, 我要留言

  1. fighterlyt说道:

    不错,不错,有类似WIN下的软件吗?

  2. 紫云飞说道:

    腰突男做沙发

  3. Knight说道:

    以前看过不少类似的工具,不过这个还是靠自觉,不自觉再好的软件也没用。。。

  4. wpwp说道:

    码农的悲哀。。。

  5. 喜欢国产软件说道:

    国产WIN下我喜欢“挡屏提醒休息”,非常好用。
    那个workrave我用过,太难用了。
    个人习惯问题吧。

  6. 喜欢国产软件说道:

    为什么删除我的回复?

  7. vol说道:

    mac上介绍的这些软件我怎么觉得都有些蛋疼~基本都闲着没事

  8. 喜欢国产软件说道:

    再来一次。
    我喜欢一个叫“挡屏提醒休息”的国产软件,很好用,也是定时提醒休息的。
    我觉得比国外的更适合中国人的习惯。

  9. kjstart说道:

    下载完了发现是mac的,受到刺激了…

  10. 野草博客说道:

    感觉这篇文章介绍的不够详细。
    Windows平台下的读者可以参见野草的前作
    《长时间使用电脑者保护眼睛和颈椎的最佳办法:定时强制休息。》
    http://yeahcao.blog.hexun.com/45917955_d.html

  11. 越夜说道:

    以前试过类似的程序了,不过最后都是因为觉得太烦人而且删掉的…

    • 喜欢国产软件说道:

      @越夜,
      说的太对了,很多类似软件都强调锁屏多么厉害,屏蔽多么严实,烦这样的。

  12. 野草博客说道:

    可惜,是需要付费的……

  13. Peter说道:

    挺好,谢谢

  14. Norman说道:

    请问可以配置的吗?

  15. 谦虚说道:

    很好的软件~~

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