Instant Boss 是一款工作期间重复定时提示工具，或者说打断也行。
![Instant Boss 工作不忘休息[图] | 小众软件](http://img1.appinn.com/2009/20070916/195944_1286821960_xouadvzu.jpg "Instant Boss 工作不忘休息[图] | 小众软件")
俗话说身体是革命的本钱，工作同时一定要记得休息，比如每半小时眺望远方。。。
Instant Boss 用来做这事最合适不过了
工作时间（Work）+休息时间（Break）×重复次数（Repeat）
默认 10+2×5 就是每 10 分钟提示休息 2 分钟并且这个过程重复 5 次一共 1 个小时。
当然，时间到了的时候，你可以在工作一会的 ![Instant Boss 工作不忘休息[图] | 小众软件](http://www.appinn.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif "Instant Boss 工作不忘休息[图] | 小众软件"){kind=icon}
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Instant Boss 允许多次运行，还支持命令行设置，参数分别是上面的三个
“C:\InstantBoss\instantboss.exe” 10 2 5
下载（246KB，免安装）：easy-share|来自小众软件|hotshare|openomy|live
p.s.作者主页被墙在外面了，最近 F 非常好用。
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15 Comments:
偶用的是相对自然的方法——吸烟——生物钟会提示偶要补充尼古丁以提升肾上腺素的分泌啦~~XD
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沈兄的方法果然绝妙，不过当肾上腺素分泌了以后，思维活跃，又继续战斗了吧?
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界面简陋了一点，我一般是估计到时间就出去转一圈。
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截图界面用标准Windows界面比较爽快。
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我用的 zune 主题。。。
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@李二嫂的猪
实际上除了刺激肾上腺素，吸烟也会造成脑部缺氧。。。=_=
但对于偶们这些要到楼外面吸烟的人而言，也算是个短暂的休息~~XD
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支持 Workrave，因为是 GPL
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workrave比较好用
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我也支持workrave ^_^
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Workrave功能要多,但是占内存比较大,尤其是关闭那个小X
嘛来,杀个猪都比他快…系统简直就死了
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怎么下载啊？
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点 下载（246KB，免安装）：easy-share|来自小众软件|hotshare|openomy|live 中的一个
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workrave 这个软件不好，功能太多了，影响使用效果，感觉软件使用功能还是简单些好，完成主要目标就好。太复杂了，就成了软件控制你了，而不是你在控制软件了。
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有米有macbook下相似的软件阿？
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怎么下载呢？？
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