在去 Wordcamp China 2008 前和远骋联系，他突然告诉我眼部检查出”视网膜裂孔“，要去做手术。后来确认是误诊，让我们虚惊一场。当然，也让我了解到了，什么是飞蚊症，因为我也有类似的症状。之前一直在使用 EyeDefender 保护视力，但总是很没毅力的在提醒时间达到的时候选择按 ESC 退出保护。
推荐 Workrave 是因为远骋同学对它的评价：
此外，有规律的进行片刻休息，也是万万有必要的。推荐使用 Workrave，它是截至目前，我所知最棒的休息提醒软件。
Workrave 会教你在休息的时候做操，很有意思。
![Workrave 保护视力，用休息提醒软件[图] | 小众软件](http://photo.evxz.com/images/tzluzo9hssnwq6wzztnk.png "Workrave 保护视力，用休息提醒软件[图] | 小众软件")
和 EyeDefender 不同的是，当 Workrave 提醒你该休息的时候，它会干扰你的输入状态，让你不得不停下，努力离开电脑。
![Workrave 保护视力，用休息提醒软件[图] | 小众软件](http://photo.evxz.com/images/2lgwyi5ut7ty71ova5h.png "Workrave 保护视力，用休息提醒软件[图] | 小众软件")
当然，相比不到 300KB 的 EyeDefender，Workrave 的体积有些庞大，达到了 9M。如何选择，看你的毅力了，一个简单小巧，一个功能强大。
根据小众的惯例，比较大的软件请前往官方下载 http://www.workrave.org/download/
22 Comments:
能推荐一个适合firefox的自动填密码的扩展给我吗？
像傲游那种。能设置一个通用的帐号，然后按一个快捷键就自动填表…………………………
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我用securelogin
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Autofill Forms
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Autofill Forms
https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/4775
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我一直都是自动保存密码，自己登录的。。。
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强烈推荐keepass，虽然不是ff插件，但是超级好用
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谢谢大家，我用上了autofill froms
哈哈～
以后要多上小众～嘿嘿～
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用了一年多了，功能很强大的，到点了我就把workrave进程结束了，接着用
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这不是用了等于没用。。
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这个习惯不好
那和没用真的一样。。。
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如果正在玩游戏，最好把它关掉，否则突然跳出来会坏事的，呵呵，如果有侦测全屏状态就自动暂时失效就好了
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呃，我觉得这样的软件是提醒你在工作的时候休息用的。
至于游戏的时候，尽情玩吧。。。一定要关，哈
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如果正在和上司在机器前讨论重要事情，比如攸关公司生死的对策，突然 Workrave 发作就不好玩了
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强行结束进程。。。
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还是EyeDefender 好点，小巧嘛——呵呵，一直在用，这会儿ing呢！
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那个太容易退出了。。。
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下来试试看再说…虽然一定会把它结束掉的…^_^
P.s.电脑终于好了…哦也…
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习惯，习惯问题。。。
我也在培养这样休息的习惯
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是啊…8过要养成这样的习惯还是有点难度的…
其实 最好最高效的方法就是跟我这几天一样 让电脑坏掉…^_^
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请小众帮忙推荐个桌面划线的工具，看股票分时经常要在上面画线，以前都是截图后用画图打开再画线，不知道有没有什么过简单的方法
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万能的 picpick 可以帮你搞定这样问题。
http://www.appinn.com/picpick
打开白板功能，在屏幕上画图，然后右键截屏
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也试过，不过不能划直线啊，画趋势线是要画直线的
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看来没人用usefulrest,解决RSI问题,可以试下time boss,可惜我一直搞不定注册问题.
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呃，usefulrest 好像是要钱的
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早免费了
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俺李二嫂的猪杀回来了～
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欢迎，其实我也是刚杀回来的
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me2…
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请问有ubuntu上的对应软件么??
多谢!
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小众暂时不玩 ubuntu 的
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啊, 发现ubuntu上有这个package, 爽~
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自力更生，要顶
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强。。。这也有软件。。
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软件无处不在
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网络是干什么的呢？
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帮你自动断掉网络。。。
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@methanol, 我发现它断不掉我我的网络啊
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如果有什么比较好成健身操，可以通过eyedefender自动运行也不错
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eyedefender 只能添加一张图片，不能添加视频
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原来eyedefender不能随便运行，不过可以用眼睛卫士啊，只不过找不到好的时间合适的健身操
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之前一直在使用 EyeDefender 保护视力，但总是很没毅力的在提醒时间达到的时候选择按 ESC 退出保护
跟我一模一样啊
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安装后，调整为简体中文字体 很多字就显示成小方框了
这个跟GTK环境有关系吧 但是我安装的时候选择的是完全安装 已经包括了GTK的环境 还是很多文字的地方大片的方框 怎么解决？
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@my.jiang, 见这里
http://playpcesor.blogspot.com/2008/09/blog-post_27.html
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@scavin, 谢谢 问题已经解决
要是有自动清零功能就好了，我发现那些略过是不是被累计了，
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其实国产的“挡屏提醒休息”也挺好用的。
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找了好久。
对我来说，eyedefender太容易退出了。
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干脆来个到点直接关机,这样谁都得休息一会了
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正在寻找眼睛保护软件，这个去试下
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在墨迹上看到，发现官方下载的链接挂了，要下载可以去华军。
P.S:图片挂了
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