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循环计时器 – 可以在家健身使用的循环计时器 Android 简易版

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循环计时器 – 可以在家健身使用的循环计时器 Android 简易版
循环计时器 是一款适合于在家健身的计时器,通过简单的设置循环计时,来实现规律性动作的时间提醒,可设置提示音,支持画中画。@Appinn   在之前推荐的 iOS 平台的类似计时器 Amelia Timer 时,有很多同学留言询问是否有 Android 平台,微...

Amelia Timer – 在家锻炼/番茄钟,最简单易用的「重复间隔计时器」[iPad/iPhone]

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Amelia Timer – 在家锻炼/番茄钟,最简单易用的「重复间隔计时器」[iPad/iPhone]
Amelia Timer 是一个简单易用的重复性、间隔计时器应用,适合于在家锻炼、练习瑜伽等需要周期性计时提醒的场合,比如 30 秒平板支撑、休息 15 秒,重复 5 次。也能用于番茄钟。@Appinn 还记得之前有同学询问 在家健身,用什么计时器,最近这个 ...

云动助教 – 专为「健身教练」设计,排课、学员在线约课、提醒 [Android/iOS]

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云动助教 – 专为「健身教练」设计,排课、学员在线约课、提醒 [Android/iOS]
云动助教 是一款专门为「健身教练」设计的辅助应用,主要用来帮助健身教练管理会员和日程,并且能够实现排课、学员在线(微信)约课、记录训练、会员健身情况、健身照片等功能。@Appinn 来自发现频道,非常完善的一款健身教练专用 App,还结合...

在家健身,「动作定型时」用什么计时器?

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在家健身,「动作定型时」用什么计时器?
来自微博 @丢掉的石头 的问题: 有没有一个秒针走动声音能听得到的 app?苹果上用的。自己读秒不准,想用app里的代替,只要能听到秒针的声音就行,可以一直走下去,具体走了多少秒我自己来数数 这个问题青小蛙也遇到过,之前在家锻炼的时候,常...

卡片式,可以自动追踪手机与个人活动的 Instant 大变样[iOS/Android]

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卡片式,可以自动追踪手机与个人活动的 Instant 大变样[iOS/Android]
Instant 是一款能够记录手机使用(包括解锁次数、应用使用时间等)、健身信息(步行、跑步、坐车)、地点、睡眠等等信息的记录、追踪应用,刚刚升级 5.0 版本,样式大变为卡片式。@Appinn Instant 能够自动收集手机上的各种数据,帮你汇总到一...

PushPress Timer – 健身计时器[iPhone/iPad]

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PushPress Timer – 健身计时器[iPhone/iPad]
PushPress Timer 是一款适合于健身的计时器应用,可以处理 AMRAP、倒计时、Tabata 等方式的计时需求。@Appinn 最近,青小蛙在尝试训练核心基础运动,正需要一款计时器来在训练过程中进行提示。 首先找了这款 Seconds Pro 挺合适的,唯一的遗憾...

FitFile – 健身强人的必备数据记录工具[iPhone]

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FitFile – 健身强人的必备数据记录工具[iPhone]
FitFile 是一款用来详细记录健身数据,并提供图表统计,适合于健身强人的必备工具。@Appinn 来自发现频道: 我是一只误入健身歧途的程序猿。花了 50 天将自己 700 天的健身经历物化成了这样一个健身记录 App 数据统计很有用,比如目前手机上都...

Instant – 追踪全部,手机使用、健身、地点和旅行[iOS/Android]

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Instant – 追踪全部,手机使用、健身、地点和旅行[iOS/Android]
Instant 是一款全能记录、追踪应用,能够记录手机使用(包括解锁次数、应用使用时间等)、健身信息(步行、跑步、坐车)、地点、睡眠等等,俗称全能小助手。@Appinn Instant 与 Launchify 是同一个开发商。 常见的手机追踪应用,一般仅仅追踪手...

轻运动 – 带你一起运动[iPhone]

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轻运动 – 带你一起运动[iPhone]
轻运动 是一款运动健康类应用,目前支持 iPhone,用来利用碎片化时间进行有氧和无氧结合的计划式运动,有跑步、骑行、健身、瑜伽等项目,通过专业教练的视频教程,达成减肥、塑形、增肌、康复、养生或运动习惯培养的目的。@Appinn 来自小众发现...

Sworkit Kids – 在家健身不再无聊[iOS/Android]

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Sworkit Kids – 在家健身不再无聊[iOS/Android]
Sworkit Kids 是一款指导你在家锻炼的应用,和 7 分钟锻炼类似,每天只需几分钟就行,但丰富的内容让健身不再无聊。另外,Sworkit 孩子这个中文名是什么意思?@Appinn 青小蛙赶在身体发福之前就开始尝试了 7分钟锻炼”Seven”,但…这个东西...

舞吧 – 在家也能学跳舞,广场舞/钢管舞/拉丁舞[iOS/Android]

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舞吧 – 在家也能学跳舞,广场舞/钢管舞/拉丁舞[iOS/Android]
舞吧 是一款教你学跳舞的应用,里面有舞蹈教学视频、动作分解、包括瑜伽、肚皮舞、韩舞、EXO、少女时代、热门MV舞蹈、广场舞、鬼步舞、爵士舞、钢管舞、恰恰舞、机械舞、街舞、芭蕾舞、幼儿歌舞等等。@Appinn 学跳舞,除了去培训班,其实还可以...

微健身 – 每天只需要 7 分钟就能锻炼身体[Android]

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微健身 – 每天只需要 7 分钟就能锻炼身体[Android]
微健身 是一款无需任何器械,在家就能健身的应用,每天只需要 7 分钟就完成了一套比较全面的全身锻炼。@Appinn 微健身 主要针对没有时间以及场地的都市上班族和高校学生党(学校里那么多设备不用浪费啊…),除了全身锻炼,你还能通过健康...

Sworkit – 随时操 [Android/iOS]

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Sworkit – 随时操 [Android/iOS]
Sworkit 适用于心血来潮型的煅炼者(或者说除了健身狂人和死胖子之外的正常人),可以随时根据要求生成一套锻炼体操。长度随意,五分钟到一小时可选;还能选定重点锻炼的部位,生成的体操有图直观。那个还有,光看标题忍不住点进来的,节操对人...