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自控力很差,如何强制关闭手机? 1

自控力很差,如何强制关闭手机?

可否推荐一款到时强制关机的手机软件(Android),且在规定的时间内无法打开或需密码打开的。因为我的自控力很差,玩手机总是玩到忘睡觉和影响工作。 来自微信好友的问题 这是一个好问题,不管是不是自制力