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标签： 锻炼
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Race Journal – 马拉松成绩记录器[iPhone]
Race Journal 是一个简单的马拉松成绩记录器，适合于业余爱好者，针对全马或者半马，记录每一次的比赛成绩，包括分时段速度、时间等信息，还有速度曲线可以观察。@Appinn 青小蛙有好几位朋友都
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Plank Timer – 平板支撑计时器 [Android]
Plank Timer 是一款针对各种平板支撑动作在家中进行锻炼的应用，可以逐级进行训练，也能自定义训练时常，并带有统计信息，让你在春节里不至于太胖。@Appinn via 背景图 平板支撑曾经非常流
在家健身，「动作定型时」用什么计时器？
来自微博 @丢掉的石头 的问题： 有没有一个秒针走动声音能听得到的 app？苹果上用的。自己读秒不准，想用app里的代替，只要能听到秒针的声音就行，可以一直走下去，具体走了多少秒我自己来数数 这个问题
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微健身 – 每天只需要 7 分钟就能锻炼身体[Android]
微健身 是一款无需任何器械，在家就能健身的应用，每天只需要 7 分钟就完成了一套比较全面的全身锻炼。@Appinn 微健身 主要针对没有时间以及场地的都市上班族和高校学生党（学校里那么多设备不用浪费啊
![7分钟锻炼"Seven" - 每天挑战自己做运动[iOS/Android] 26](https://img3.appinn.net/static/wp-content/uploads/screen322x572_0.jpego_-5-322x250.jpg "7分钟锻炼\"Seven\" - 每天挑战自己做运动[iOS/Android] 26")